Le Nei Yang Gong (Qi Gong pour nourrir l’intérieur)
Avec Nathalie Eybrard
Cours proposé : Le Nei Yang Gong (Qi Gong pour nourrir l’intérieur)
Dans ce Qi Gong, une importance particulière est donnée à l’étirement, à la torsion et l’extension de la colonne vertébrale, aux mouvements harmonieux et réguliers des quatre membres, au travail d’assouplissement des épaules, des hanches, de la région lombaire et de toutes les articulations.
Cette routine de 12 mouvements permet de détendre les tendons et les muscles, de tonifier les membres, de régulariser les organes et les entrailles et d’assouplir les articulations et la colonne vertébrale.
Informations :
Série de 10 séances de 1h15 chacun
Seulement 10 places disponibles
Les vendredis du 18 septembre au 27 novembre 2026 de 10h30 à 11h45
Coût : 200 $ par participant
Pour vous inscrire communiquez avec Nathalie Eybrard au courriel suivant : nathalie.eybrard@me.com