Par Marie-Christine Plourde

Lors des séances, nous allons explorer des techniques de méditation, de relaxation ainsi que prendre le temps de bien ressentir les postures tout en douceur.

Série de 8 cours d’une heure chacun

Seulement 10 places disponibles

Les mercredis du 18 septembres au 6 novembre 2024 de 10h à 11h

Matériel requis: Tapis de yoga

Coût : 150$ par participant

*Possibilité de venir à une séance individuelle pour 20$/personne.