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Qi Gong

Avec Nathalie Eybrard

Série de 6 séances de 1h chacun

Les vendredis 26 janvier au 1er mars 2024

de 10h30 à 11h30

Coût: 90$

Informations et inscriptions

nathalie.eybrard@me.com

819-244-4838

Cette routine de 6 séances est destinée à favoriser la circulation de l’énergie dans le corps, à assouplir les articulations et à entretenir les fonctions des organes.
Il s’agit d’une introduction au Dao Yin Yangsheng Gong, méthode de Qi Gong créée par maitre ZHANG Guan De, qui comprend 22 enchainements de mouvements s’adressant aux différents systèmes énergétiques du corps.
Accessible à tou.te.s, ce Qi Gong insiste sur les structures corporelles: enchainement, axe vertical, fluidité, recentrage et stabilité.